KOM MED PÅ VORES SKØNNE EFTERÅRS-DETOX MED SAUNA PÅ BANEGAARDEN KBH SV. D. 23. OKT. kl. 16.45-18.30
Gør noget godt for dig selv og din krop og snup din plads i dag 🧘🏻♀️✨
Læs om detox-forløbet og dets fantastiske effekter og book nedenfor👇
Lotte, 47 år - “Efter forløbet, oplever mindre smerter i mine led. Jeg havde i forvejen fokus på antiinflamatorisk kost, men har nu også fået øjnene op for virkningerne af faste og varme/kulde terapi. Man føler sig taget trygt ved hånden og støttet igennem hele forløbet med en super guide og den personlige kommunikation per sms.”
Tine, 48 år - “Forløbet var utrolig godt og efter havde jeg god energi og fornemmede en styrke i kroppen. Det var skønt at det lykkedes at holde fasten. Jeg følte mig som en succes - og det var SÅ dejligt!. Man fik særdeles seriøs og nyttig viden og fedt med den uformelle snak med i løbet af aftenen. Hyggeligt at være i sauna med en lille gruppe. Supper og smoothies var lækre. ”
Henriette, 50 år - “Supper og smoothies var lækre. Jeg har fået rigtig meget ud af forløbet bl.a. en bedre appetitregulering og har på samme tid genvundet glæden ved mad. Jeg nyder pludselig at lave mad og hvor lækkert det faktisk kan gøres! Mine sanser er skærpede og jeg har mere energi og overskud. Af den grund kan jeg kun anbefale forløbet til andre.”
Brita 50 år - “ Jeg har en fantastisk følelse I hele min krop efter forløbet. det er virkelig noget der kan gøre en forskel. tusind tak."
Kathrine 74 år - Jeg kan varmt anbefale det fantastiske detox-forløb med sauna. Skønt - en super start på at tage omsorg for sin krop og mærke mere energi.
Biomas 3-dages detox kan have en mere dybdegående effekt på kroppen. Den virker bl.a. udrensende ved at støtte leverens naturlige processer og kan aktivere kroppens selvhelende evner, det der kaldes autofagi.
Den længere detox kan også få kroppen til at slå helt over i det der kaldes ketose. Her frigives fedt fra vores depoter og omdannes til ketoner som kroppen så forbrænder i stedet for sukker. Derfor kan detoxen også være en god kick-start til et vægttab i samspil med de rigtige kost-og livsstilsændringer.
Forskning viser desuden, at det gennem denne type faste er muligt at nedsætte inflammation i kroppen, forbedre immunsystemet, tarmens mikrobiom, øge cellernes insulin følsomhed og derved få et bedre reguleret blodsukker - alle essentielle nøgler til et godt helbred og en yngre biologisk alder.
3 dages Detox-faste med sauna
Du får:
- Detox-faste guide
- Sauna med varme-/kuldeterapi.
- Udrensende te, fermenteret drink, snak og hygge.
- Madplan til dagene før og efter detoxen som støtter krop & tarm-mikrobiom.
- Pakke med Biomas økologiske supper, smoothies og detox te-blanding mm. til forløbet.
- Påmindelse- og check-in kontakt via sms til at føre dig trygt igennem forløbet.
- Dybdegående viden om forløbets gode effekter.
- Opfølgende check-in via sms.
Beskrivelse:
Detoxen starter på sin vis allerede nogle dage inden selve forløbet. Her opfordres du til at bruge Biomas madplan og skære ned på, eller gerne helt udelukke, sukker, stivelse (lyst brød, pasta, ris og kartofler mm.), kaffe og alkohol. Dette giver kroppen en blidere overgang til Detox-fasten.
Detox-fasten foregår hjemme hos dig selv med Biomas detoxpakke og forløber over 3 dage.
Vi mødes den første eftermiddag/aften, fra kl. 16.30 - 18.30, enten på BaneGaarden i Kbh. SV eller i private omgivelser på Amager/Tårnby (se under dato på forrige side). Her vi kickstarter detoxen med varme/kulde terapi i form af sauna samt koldtvandsbrus.
I saunaen vil du bl.a. opleve at kroppen afstresses, affaldsstoffer udskilles og musklerne afspændes og i løbet af aftenen får du masser af spændende og dybdegående viden om forløbets mange gode effekter.
Efter saunaen klæder vi om og får en forfriskende fermenteret drink til gavn for vores vigtige tarm-mikrobiom, vi skåler, hygger lidt og siger tak for i aften. Inden du tager hjem fra saunaaftenen får du udleveret din Bioma frostpakke med økologiske supper, smoothies, detox-te mm. med alt hvad du skal bruge til de følgende dage.
I pakken har du en suppe til samme aften når du kommer hjem, samt supper smoothies til og med frokost på tredje dagen. Supper og smoothies er lette for fordøjelsen og ernæringsmæssigt nøje sammensat med fermenterede elementer til at aktivere og støtte tarm-mikrobiomet, samt kroppens fordelagtige mekanismer og udrensningsprocesser.
Vi vil være tilgængelig gennem forløbet hvis der skulle være behov og nogle dage efter detox-fasten vil der være en opfølgning på forløbet via sms.
Vi benytter os af saunaen på BaneGaarden, her kan du læse om faciliteterne:
- Der er 2 koldtvandsbrusere samt 2 Cold Plunges ved saunaen, som man kan benytte.
- Saunaen har et ekstra rum, hvor det er muligt at opbevare sine ting og klæde om.
- Der er to udendørs omklædningsrum under halvtaget ved saunaen.
- Der er adgang til toiletter 30 meter fra saunaen.
Medbring:
- Badetøj (man skal have badetøj på i saunaen) Hav det gerne på under dit tøj når du ankommer.
- Håndklæde til at sidde på i saunaen.
- Badesandaler der gerne må blive våde.
- Drikkedunk med vand.
- Evt. badekåbe til at have på mellem sauna og omklædning.
Book dit forløb via KØB NU knappen nedenfor.
Du vil inden for kort tid modtage en bekræftelse på mail. (husk at tjekke spamfilter)
Du er også velkommen til at skrive til os på mail eller fange os på telefonen, hvis du har spørgsmål.
Eller du kan få 10% rabat som tilmeldt af vores nyhedsbrev ✉️ - du kan tilmelde dig 👉 HER
Vi glæder os til at have dig med. Dbh. -Bioma🧡🌱
* Er Du Gravid eller tager Du medicin for diabetes kan vi desværre ikke tilbyde dig detox-forløbet *
* Lider du af hjerte/kar sygdom anbefaler vi at du konsultere en læge eller laver detox-fasten uden sauna - se mere HER *
3 dages Detox-faste med sauna 1.290 kr. inkl. moms
Nyhedsbrevsrabat -3 dages Detox-faste med sauna 1.161 kr. inkl. moms
Tak for din tilmelding :) Du vil modtage en mail inden for få dage. Dbh. Bioma
Vilkår & betingelser / Privatlivspolitik / Cookiepolitik