Velkommen til Biomas blog – din indgang til evidensbaseret viden om tarmens betydning for din sundhed. Her deler vi inspiration, opskrifter og fagligt funderet viden om tarmmikrobiomet, antiinflammatorisk kost og en livsstil, der styrker kroppen indefra.
Vores mål er at gøre kompleks forskning forståelig og anvendelig – så du kan tage meningsfulde skridt mod mere energi, bedre fordøjelse og en krop i balance. Biomas blog henvender sig til dig, der ønsker at forstå din krop, forebygge ubalancer og træffe valg, der skaber varig sundhed.
Fermenteret mad til gavn for tarmsystemet, hjernen og humøret
Nordens sunde urkål