KOM MED PÅ VORES SKØNNE EFTERÅRS- DETOX MED SAUNA PÅ BANEGAARDEN KBH SV. D. 23. OKT. kl. 16.45-18.30
Gør noget godt for dig selv og din krop og snup din plads i dag 🧘🏻♀️✨
Læs om detox-forløbet og dets fantastiske effekter og book nedenfor👇
- Få rabat som tilmeldt vores nyhedsbrev eller som samlet gruppe på min. 3 pers.
Irene, 53 år - "Et virkelig dejligt arrangement, jeg nød det meget. Jeg følte mig godt tilpas og sov virkelig dejligt den nat. Der er ingen tvivl om, at sauna/kulde og detox gør noget godt for min krop. Mine muskelspændinger i nakken var helt væk den aften. Jeg synes, at supperne og Detox-teen var virkelig dejlige. Det skal jeg prøve igen."
Bettine, 49 år - "Tak for en virkelig dejlig aften. Jeg nød sauna og den afsluttende gus med de lækre æteriske olier. Super spændende med al´ den viden, man også får med fra jer - om tarmsystem, kulde-/varmeterapi mm. Nedtrapningen af sukker/kulhydrater forud og efter forstærkede den gode lette følelse som detoxen gav i kroppen - skønt!"
Virginia, 42 år - "Jeg synes det var et rigtig godt forløb. Efterfølgende fik jeg meget mere energi i kroppen - det er en dejlig følelse. Jeg fortsætter uden sukker og snacks mellem måltider og det er jeg også glad for! Tak for de gode råd og for jeres jeres støtte. Det kunne jeg godt tænke mig at gøre igen!"
Camilla, 47 år - “Det var en fantastisk oplevelse og det med faste er utrolig interessant. Bagefter var min sukkertrang helt sikkert mindre. Jeg sov som en sten efter sauna-aftenen og havde en dejlig kropslig fornemmelse i flere dage. Det kunne jeg godt gøre igen - helt sikkert."
Mikael, 49 år - "Jeg mærkede en overraskende ro og lethed i kroppen efterfølgende. Super fedt med sauna og koldtvand, havde slet ikke troet at jeg ville komme i. Forløbet kan klart anbefales".
24t detox-faste med sauna
Denne detox er en rigtig god introduktion til det at faste. Den er baseret på det der kaldes en 'mimicking faste', hvor man indtager "måltider" i form af supper og smoothies, mens man stadigvæk får de ønskede effekter af at faste.
Under detoxen lettes kroppens fordøjelsesarbejde med Biomas økologiske supper og smoothies. Disse er ernæringsmæssigt nøje sammensat med fermenterede elementer til at aktivere og støtte tarm-mikrobiomet, samt kroppens fordelagtige mekanismer og udrensningsprocesser.
En 24-timers detox-faste kan gavne tarmbakterierne og fordøjelsessystemet samt vores immunsystem, aktiver kroppens helings processer og sætte gang i fedtforbrændingen. Detoxen kan også være med til at reducere inflammation i kroppen samt forbedre blodsukkerbalance, energi og fokus.
Du får:
- Detox-faste guide
- Dybdegående viden om forløbets gode effekter.
- Sauna med varme-/kuldeterapi samt afsluttende aromaterapi.
- Kostråd til dagene før og efter detoxen som støtter krop & tarm-mikrobiom.
- Pakke med Biomas økologiske supper, smoothie og detox te-blanding mm. til forløbet.
- Påmindelse- og check-in kontakt via sms til at føre dig trygt igennem forløbet.
- Lækker fermenteret drink, snak og hygge.
- Opfølgende check-in via sms.
Beskrivelse:
Detoxen starter på sin vis allerede et par dage inden selve forløbet. Her skal du skære ned på, eller gerne helt udelukker, sukker, stivelse (lyst brød, pasta, ris og kartofler mm.), kaffe og alkohol. Dette giver kroppen en blidere overgang til Detox-fasten. Du får råd og vejledning herom i Biomas detox-guide, som du modtager forud for forløbet.
Detox-fasten foregår hjemme hos dig selv med Biomas detoxpakke og forløber fra saunaaftenen til aftenen efter.
Vi mødes om eftermiddag/aften kl. 16.45 - 18.30 på BaneGaarden i Kbh. SV. Her kickstarter vi detoxen med en god times varme/kulde terapi i form af sauna samt koldtvandsbrus eller cold-plunge kar. Vi afslutter saunaen med dejlig afslappende aromaterapi.
I saunaen vil du bl.a. opleve at kroppen afstresses, affaldsstoffer udskilles og musklerne afspændes og i løbet af aftenen får du masser af spændende og dybdegående viden om forløbets mange gode effekter.
Efter saunaen klæder vi om og får en forfriskende fermenteret drink til gavn for vores vigtige tarm-mikrobiom, vi skåler, hygger lidt og siger tak for i aften. Inden du tager hjem fra saunaaftenen får du udleveret din Bioma detoxpakke med guide, supper, smoothie mm. som du skal bruge til forløbet.
I pakken har du en supper til samme aften når du kommer hjem, smoothie til næste morgen, samt suppe til frokost. Supper og smoothies er lette for fordøjelsen og ernæringsmæssigt nøje sammensat med fermenterede elementer til at aktivere og støtte tarm-mikrobiomet, samt kroppens fordelagtige mekanismer og udrensningsprocesser.
Vi vil være tilgængelige gennem forløbet hvis der skulle være behov og nogle dage efter detox-fasten vil der være en opfølgning på forløbet via sms.
Vi benytter os af saunaen på BaneGaarden, her kan du læse om faciliteterne:
- Der er 2 koldtvandsbrusere samt 2 Cold Plunges ved saunaen, som man kan benytte.
- Saunaen har et ekstra rum, hvor det er muligt at opbevare sine ting og klæde om.
- Der er to udendørs omklædningsrum under halvtaget ved saunaen.
- Der er adgang til toiletter 30 meter fra saunaen.
Medbring:
- Badetøj (man skal have badetøj på i saunaen) Hav det gerne på under dit tøj når du ankommer.
- Håndklæde til at sidde på i saunaen.
- Badesandaler der gerne må blive våde.
- Drikkedunk med vand.
- Evt. badekåbe til at have på mellem sauna og omklædning.
Book dit forløb via KØB NU knappen nedenfor.
Du vil inden for kort tid modtage en bekræftelse på mail. (husk at tjekke spamfilter)
- Husk at hvis man booker som en gruppe på min. 3 pers. kan man spare 100 pr. pers.
Eller du kan få 10% rabat som tilmeldt af vores nyhedsbrev ✉️ - du kan tilmelde dig 👉 HER
Vi glæder os til at have dig med. Dbh. -Bioma🧡🌱
* Er Du Gravid eller tager Du medicin for diabetes kan vi desværre ikke tilbyde dig detox-forløbet *
* Lider du af hjerte/kar sygdom, anbefaler vi at du konsultere en læge eller laver detox-fasten uden sauna - se mere HER *
24t detox-faste med sauna 699 kr. inkl. moms
3 pladsers rabat - 24t detox-faste med sauna 1.797 kr. inkl. moms
Nyhedsbrevs rabat - 24t detox-faste med sauna 629 kr. inkl. moms
