Lidt om os & Bioma
Boma er en lille selvstændig virksomhed startet af to kvinder. Vi har begge haft vores egen rejse ind i betydningen af, hvad den rette kost, ernæring og livsstil gør for helbredet. Nu ønsker vi at kunne give andre den hjælp, viden og støtte der skal til for at skabe varige kost- og livsstilsændringer og dermed sundhed og vitalitet. Vi har derfor uddannet os til ernæringscoaches ved The Nutrition Coach Academy By Amanda Hamilton, en af Storbritanniens førende ernæringseksperter. Uddannelsen er certificeret at CMA (The Complementary Medical Association). Vi arbejder ud fra evidensbaserede principper om kost, ernæring og sundhed, hvor kroppens forskellige funktioner balanceres, støttes og næres. Som meget ny forskning viser, er det afgørende, at kroppen forstås som et samlet økosystem. Derfor forholder vi os også til områder som fordøjelse, søvn, stress, bevægelse, velvære mm. da det kræver en helhedsorienteret tilgang, for at holde sig sund, rask og vital. Hos os har vi især fokus på tarm-mikrobiomet, da det har en vigtig og integreret rolle for hele vores helbred. Vi arbejder derfor med, og har stor viden om, hvordan man støtter og styrker de vigtige mikroorganismer i tarmsystemet. Derudover ønsker vi i Bioma at skabe et rum for fællesskab og læring om kost, ernæring og sund livsstil. Det at få viden og være del af et fællesskab, kan være en af de bedste motivatorer. Vi tilbyder derfor professionel sparring for både individuelle samt grupper, private og firmaer, og fra tid til anden workshops og events.